2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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465 kcal
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脂質: 26.42g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 33.82g.
朝食: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Эвалар Семена Льна, Гречка Отварная, Омлет с Помидорами. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Excess Free Кулич Пасхальный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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