2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
|
465 kcal
|
脂質: 26.42g | たんぱく質: 23.57g | 炭水化物: 33.82g.
朝食: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Эвалар Семена Льна, Гречка Отварная, Омлет с Помидорами. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Excess Free Кулич Пасхальный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|