2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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927 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 21.20g.
朝食: Альпенгурт Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Минтай Отварной, Яйцо Всмятку. 夕食: Яичница, Цветная Капуста. 軽食/その他: Яйцо Всмятку. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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