2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1050 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 31.55g | 炭水化物: 140.94g.
朝食: Останкино Блинчики с Печенью, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. 昼食: Останкино Блинчики с Печенью, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Grain Хлебцы Медовые. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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