2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1011 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 28.12g | 炭水化物: 135.59g.
朝食: Milbona Joghurt Griechischer Art, Psyllium Seed Husks, Butter, J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%, Egg. 夕食: Clever Sonnenmais, Cucumber, Red Sweet Pepper, Radish, Avocado, Tomatoes, Olive Oil , Sweet Potato . 軽食/その他: Apple. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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