2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1727 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 245.90g.
朝食: Plátano, Svelty Leche Descremada en Polvo, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Selecta Avena Instantánea. 昼食: Aceite de Oliva, Huevo, Mister Veggie Milanesa de Soya, Lider Queso Gauda. 夕食: Huevo, Harina Blanca, Quaker Avena Instantánea, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Svelty Leche Descremada en Polvo, Plátano. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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