2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 59.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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561 kcal
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脂質: 12.65g | たんぱく質: 29.89g | 炭水化物: 84.45g.
朝食: Nasi Uduk. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong, So Good Bakso Sapi Kuah. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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