2020年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.9 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
|
1803 kcal
|
脂質: 82.74g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 212.12g.
朝食: Вареное Яйцо, Овсяный Кекс. 昼食: Сосиска в Тесте, Самса с Курицей, Самса. 夕食: Апельсин, Виноград, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|