2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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2884 kcal
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脂質: 107.20g | たんぱく質: 164.39g | 炭水化物: 261.14g.
朝食: Глобус Кулич Пасхальный Творожный. 昼食: Шампанское, KDV Курица Запеченная, Окрошка с Курицей. 夕食: Красное Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Владхлеб Кулич Пасхальный . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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