2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
1937 kcal
|
脂質: 76.56g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 230.75g.
朝食: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан, Мясновъ Мороженое Йогуртное 7,5%. 昼食: Магнит Чеснок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Морковь Свежая, Драники с двумя яйцами. 夕食: Лента Банан, Лента Яблоко, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Омлет свой, Мясновъ Мороженое Йогуртное 7,5%. 軽食/その他: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|