2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.1 kg これまでの減量分: 9.9 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

910 kcal 脂質: 54.01g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 68.28g.   夕食: Hibachi Rice 1 cup serving, Heinz Tomato Ketchup, ShopRite Sweet Italian Sausage, Homemade baked beans, Sabrett Beef Hot Dogs. 軽食/その他: Cream (Half & Half) , Breyers Carbsmart Fudge Bar , Shoprite 40 Calorie Bread, Happy Farms Jalapeño Cheese Curds, Herbal Tea. もっと...
2119 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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