2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1914 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 213.97g.
朝食: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), White Table Wine , AMC Movie Theater Popcorn (Small). 昼食: Kona Grill Spicy Tuna Roll, Tokyo Joe's Side Salad with Soy Ginger Dressing, P.F. Chang's Wonton Soup (Bowl). 夕食: General Mills Cheerios. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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