2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1458 kcal
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脂質: 53.40g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 181.64g.
朝食: Belabear Ácido Hialuronico , Belabear Colageno y Biotina , Huevo, Aguacate, Bimbo Pan Integral , Clementinas, Marketside Espinaca Baby. 昼食: Salsa de Tomate, Lala Crema Light , Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. 夕食: McCormick Mayonesa Light, Jitomate, Zwan Salchicha de Pavo, Bimbo Medias Noches. 軽食/その他: Clementinas, Peras. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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