2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 42.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1722 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 148.47g | 炭水化物: 214.18g.
朝食: Clara de Huevo, Huevo, Café, Cachafaz Alfajor de Chocolate, ENA True Made Whey Protein. 昼食: Singluko Dulce de Leche sin Azucar, Naranjas, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (con Cáscara), Lechuga. 夕食: Uva, Membrillo, Pimiento Rojo, Pepino (con Cáscara), Tomates, Peceto, Queso Port Salut Light, Bimbo Rapiditas Clásicas. 軽食/その他: True Made Whey Protein, Creatina Monohidrato, Banana, Frutillas. もっと...
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体重に変化ありません
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