2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
1690 kcal
|
脂質: 89.12g | たんぱく質: 97.55g | 炭水化物: 136.60g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Now Foods Nutritional Yeast Powder, Оливки, Vego Сосиски Постные Нежные, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Авокадо Хаас, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Нектарин. 昼食: Лайм Капуста Тушеная, Салат 07.04, ВкусВилл Арахисовая Паста, Окей Манго. 夕食: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Виктория Картофель Запеченый, Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|