2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
296 kcal
|
脂質: 14.40g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 25.60g.
朝食: Pelissari Queijo Minas Frescal, Paulista Leite Semidesnatado, Italac Manteiga , Limiar Pão Fit Zero. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|