2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
2411 kcal
|
脂質: 139.28g | たんぱく質: 110.21g | 炭水化物: 180.22g.
朝食: Яблоко Зеленое, Груша, Hortex Клубника Замороженная, Милава Творог 4%. 昼食: Селедка, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ежики. 夕食: Кулич Пасхальный, Селедка под Шубой. 軽食/その他: Ежики, Магнит Банан, Ближние Горки Колбаса Балыковая , Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб Бородинский, Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|