2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1042 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 87.70g.
朝食: Восход Торт Домашний со Сметаной, Твердый Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 昼食: Латте, Мираторг Котлета из Индейки, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлета из Индейки. 軽食/その他: Латте. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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