2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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591 kcal
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脂質: 22.09g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 77.33g.
昼食: Nasi Putih, Tahu Bacem, Tumis Kangkung. 夕食: WRP Lose Weight. 軽食/その他: Semangka. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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