2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1014 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 119.31g.
朝食: Tahu Isi, Arem-arem, Martabak. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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