2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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841 kcal
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脂質: 21.35g | たんぱく質: 34.10g | 炭水化物: 89.64g.
朝食: Metzgerfrisch Kochschinken, Harry Vollkorn Urtyp, Gut & Günstig Norvind Schnittkäse, Gekochtes Ei, Butter, Graubrot. 昼食: TiP Zwiebelsuppe, Möhren. 夕食: Gurke (Geschält), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), De Kuyper Bessen Genever. もっと...
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体重に変化ありません
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