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79 8
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79.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1403 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 78.09g | 炭水化物: 44.54g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada, Café. 昼食: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Filetes de Merluza. 夕食: Vino Blanco de Mesa, Jamón Ibérico de Cebo, Caldo de Huesos. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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