|
Ожидала большего, но пусть пока так
|
85.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
2031 kcal
|
脂質: 69.77g | たんぱく質: 120.73g | 炭水化物: 225.49g.
朝食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, NAR Гранатовый Сок, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 昼食: ФЭГ Морковь по-Корейски, Петелинка Тушка Цыплёнка Бройлера, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). 夕食: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Руккола, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Расцвет Горбуша Натуральная Куски. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Расцвет Горбуша Натуральная Куски, Чай, Great Life Подсластитель, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 1,5%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Руккола, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|