2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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541 kcal
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脂質: 15.38g | たんぱく質: 40.92g | 炭水化物: 55.39g.
朝食: Чай, Сахарный Песок, Вареное Яйцо. 昼食: Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 夕食: Boi Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем Мюсли-Курага. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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