2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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4098 kcal
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脂質: 169.38g | たんぱく質: 237.43g | 炭水化物: 402.58g.
朝食: Kepekli Ekmek, Süt, Ülker Coco Star, Capri-Sun Safari Fruits, Altınkılıç Kefir Sade, Yayla Chia Tohumu, Efsane Baldo Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yer Fıstığı, Zeytinyağı, Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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