2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
1041 kcal
|
脂質: 37.52g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 107.19g.
朝食: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. 昼食: Herbalife Томатный Суп с Базиликом. 夕食: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Ашан Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|