2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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485 kcal
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脂質: 24.52g | たんぱく質: 25.48g | 炭水化物: 40.01g.
朝食: Jabłko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Jajko na Miękko. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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