2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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946 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 96.67g.
朝食: Salam, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Helva, Biber, Sucuklu Yumurta. 夕食: Domatesli Bulgur Pilavı, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. 軽食/その他: Feast Frambuazlı Cheesecake. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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