2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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2232 kcal
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脂質: 98.39g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 243.96g.
朝食: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Waldbeeren, Grünländer Leicht, Gut & Günstig Edel Salami, Schwarzwälder Schinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Becel Vital, Edeka Mehrkornbrot. 昼食: Gut & Günstig Tomatensoße, Barilla Fusilli, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Heidelbeeren, Himbeeren. 夕食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaufland Kräuterquark Leicht. もっと...
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体重に変化ありません
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