2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
881 kcal
|
脂質: 32.94g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 107.05g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. 昼食: Rich Ананасовый Сок, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Чиабатта. 夕食: Сушеные Бананы, Суп из Семги, Rich Ананасовый Сок. 軽食/その他: Фанта Фанта Мангуава, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|