2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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619 kcal
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脂質: 10.88g | たんぱく質: 47.56g | 炭水化物: 79.96g.
朝食: Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Côté Table Curry de Poulet à l'indienne. 夕食: Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage). 軽食/その他: Pain de Mie, Pomme. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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