2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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743 kcal
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脂質: 21.23g | たんぱく質: 16.72g | 炭水化物: 121.43g.
朝食: Milka Milka Tuc, Чай. 昼食: Сушки, Чай, Milka Milka Tuc. 夕食: Красные Помидоры, Соевый Соус, Granmulino Макароны Перья. 軽食/その他: Сушки, Чай, Чай, Monster Black Monster Energy Ultra, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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