2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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2342 kcal
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脂質: 77.14g | たんぱく質: 106.60g | 炭水化物: 302.47g.
朝食: Kaufland Bio Apfelmark , Kokosöl, Milfina Butter , Aldi Nord Skyr, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, DM Bio Dinkel Vollkorn Mehl. 昼食: Lidl Krustenbrot, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Bio Kräuter Tomate Veggie Streichcreme, Grandessa Quittengelee , Aldi Laugenbrezen, Thermomix Zucchinicremesuppe. 夕食: Äpfel, Semmelknödel. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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