2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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381 kcal
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脂質: 10.73g | たんぱく質: 27.19g | 炭水化物: 43.96g.
朝食: Hortex Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Арахисовая Паста, Лента Яйцо, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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