2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
1548 kcal
|
脂質: 67.82g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 147.45g.
朝食: Roshen Черный Пористый Шоколад , Джинн Семечки Жаренные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Большая Кружка Молоко 5%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Первым Делом Яйца. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Ашан Лук, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яблоко Красное . 夕食: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Манты Айдана. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|