|
Всем доброе утро. вот скажите как закрыть рот. если рядом пироги, пасха, куличи??? 😱 мне каж я даже не впишу в ккал 😁😣
|
72 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
|
1515 kcal
|
脂質: 51.61g | たんぱく質: 98.49g | 炭水化物: 152.70g.
朝食: Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Мака Пита. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Рогачев Сгущенка, Куриные котлетки пп, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Сахар, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Куриные котлетки пп, Бабкины Семечки Семечки, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|