2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1827 kcal
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脂質: 74.22g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 171.55g.
朝食: Annas Печенье Имбирное, Капучино, Base Bar Кокосовый Десерт, ВкусВилл Сырники из Рикотты. 昼食: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Мидии в Масле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Яичница. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Обезжиренные Чипсы, Капучино, Base Bar Кокосовый Десерт. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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