2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1543 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 134.61g | 炭水化物: 87.66g.
朝食: Пиво, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 昼食: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Табрис Курица Отварная, Фруктовница Апельсин, Акконд Десерт Добрянка Фундук. 軽食/その他: Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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