2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1084 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 29.17g | 炭水化物: 192.44g.
朝食: Ubi Jalar (Manis). 昼食: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Madu, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sunpride Banana. 軽食/その他: Rice Paper, Blue Band Mentega, Colatta Choco Chips, Ellenka Fiber Creme, Kraft Cheddar Cheese, Sunpride Banana. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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