2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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1996 kcal
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脂質: 75.31g | たんぱく質: 64.41g | 炭水化物: 271.04g.
朝食: Roma Malkist Krim Tiramisu, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Rebus, Lontong Sayur. 昼食: Bamboe Bumbu Bali, Kecambah, Ayam Masak Merah, Urap, Bayam Dimasak (dari Segar), Otak-Otak, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teler. 夕食: Chatime Bubble Milk Tea, Donat Dilapisi Gula. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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