2020年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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579 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 27.76g | 炭水化物: 36.26g.
朝食: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Совок Тушенка Говядина, Яичница. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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