2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1483 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 203.62g.
朝食: Mulino Bianco Spicchi di Sole, Corsini Schiacciata di Pasqua, Caffè Espresso, Latte Scremato. 昼食: Sapori Panforte, Arance, Conad Crescenza, Peperoni Rossi Dolci, Zucca Cotta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune. 夕食: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua, Balocco la Colomba Cuore d'oro senza Canditi. もっと...
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1883 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 17 分, 運転 - 25 分, 座る - 50 分, テレビで見る - 4 時間 45 分, 読む - 30 分, 睡眠 - 10 時間 40 分, 休憩 - 4 時間 43 分, 立つ - 1 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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