2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1469 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 101.42g | 炭水化物: 148.83g.
朝食: Edeka Hummus Pikant, Géramont Cremig Leicht 16%, Edeka Avocado Hass, Philadelphia So Leicht, Lieken Urkorn Eiweißbrot. 昼食: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Edeka Bio Passata. 夕食: Bonduelle Bio Gemüsemais, Edeka Chili-Bohnen, Bio Leinöl, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Aldi Paprika, Wonnemeyer Romana Salat, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: K-Classic Körniger Frischkäse, Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое, Wander Caotina Noir, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. もっと...
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体重に変化ありません
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