2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1731 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 213.65g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Philadelphia Queso Crema, Mamey, Bimbo Pan Blanco (24g). 昼食: Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Pimientos Fritos, La Flor de Morelia Ate de Guayaba, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA , Tyson Trozos de Tocino, Jitomate, Aceite de Oliva, Great Value Mostaza Horseradish, Bimbo Pan Blanco (27,8g), McCormick Mayonesa (10g). 夕食: Dulcerel Amaranto, Té (Infusión), Bimbo Madalenas, Miguelito, Jícama, Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Alpura Leche Light. 軽食/その他: Dulce de Membrillo, Arcor Bon o Bon, Electrolit Suero Rehidratante, Kirkland Signature Nueces de la India. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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