2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1426 kcal
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脂質: 74.21g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 102.35g.
朝食: Chata Machaca de Res, Frijoles Refritos, Ensalada de Nopales, Huevo Frito. 昼食: Gullón Galleta Maria Dorada, Cebollas, Aceite Vegetal, Nopales, Manteca de Cerdo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 夕食: Hershey's Cocoa 100% Natural, Plátano, Svetia Stevia, Nutrileche Leche Deslactosada, Granvita Hojuela de Avena de Grano Entero. 軽食/その他: Okko Semilla de Girasol, Bimbo Donas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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