2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1012 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 97.62g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Born Tomatenketchup , Lidl Frankfurter Rindswürstchen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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