2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1244 kcal
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脂質: 55.28g | たんぱく質: 86.66g | 炭水化物: 98.23g.
朝食: Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Селянське Молоко 2,5%, Doctor Benner Мюсли Фруктовые. 昼食: Danvita Хлебцы с Сыром, Томатами и Базиликом, Куриный Фарш, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Творожная Запеканка ПП. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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