2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1275 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 161.08g.
朝食: اولكر اولكر ماري النباتي, جبنة قريش (حلوم), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة. 昼食: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), توست, شوفان, الحليب كامل الدسم. もっと...
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