2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
1115 kcal
|
脂質: 82.64g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 20.49g.
朝食: Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Маффин «Двойной Шоколад», Зеленый Листовой Салат, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Вареное Яйцо. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Натуральное Хозяйство Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|