2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1419 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 205.07g.
朝食: Pão de Leite, Geléia (Todos os Sabores), Pão de Leite, Pão com Manteiga, Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Integral. 昼食: Pequi, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco. 夕食: Queijo Branco, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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