2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1661 kcal
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脂質: 91.40g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 154.16g.
朝食: Martin's Sandwich Potato Bread, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Welch's Natural Concord Grape Spread, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Martin's Potato Bread. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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